Der Ausdruck des inneren Erlebens über Bewegung/Tanz, Haltung, Gestik, Mimik und Stimme wirkt befreiend, belebend und entspannend zugleich.

Die achtsame Wahrnehmung der Körpersprache verbindet sich wiederum mit den Gefühlen.

Der Mensch kommt in Kontakt mit sich selbst. So ist er in ständiger
Bewegung und im Fluss seines Lebensprozesses. Blockaden lösen sich und neue Handlungsspielräume werden eröffnet. Der Selbstheilungsprozess kommt in Gange.

                                                             „Don’t push the river, it flows by itself“ Barry Stevens